Accompagnement en entreprise : Santé et bien-être
Pourquoi mettre en place une politique de bien être dans votre entreprise ?
Aujourd’hui, la santé et le bien – être en entreprise sont au cœur des préoccupations de chacun. Mettre en place des actions bien – être répond à une vraie demande. Cela permet de prévenir et réduire les situations d’épuisement et de stress chronique. C’est une source d’augmentation de motivation et d’implication, d’un climat social favorisé par une bonne communication dans les équipes.
Pour l’entreprise, cette nouvelle conception est source de performance accrue, grâce à un environnement stimulant et motivant, fédérateur. Véritable levier de rétention des talents. Elle reflète une image employeur positive, moderne, soucieuse de la santé et du bien-être de ses collaborateurs.
Et si l’on changeait les codes des moments de pause….
Nous vous proposons un concept innovant : des ateliers individuels ou collectifs et des animations sur un temps court (au moment des pauses par exemple) , sur des demi journées ou journée complète sur la santé et le bien-être au travail afin de bénéficier des bienfaits de la naturopathie en entreprise.
ATELIERS ET MASSAGES
Massages
Massages individuels bien-être – Durée de 15 à 20 min pour redynamiser, faire baisser son stress, ou se relaxer tout simplement….
- Massage Tête, nuque, épaules
- Massage amma assis
- Réflexologie plantaire (bien-être)
- Massage crânien
- Massage Shiatsu
Préconisations : une pièce au calme minimum de 9 ou 10 M2
Ateliers et Animations
Pour retrouver les bons réflexes, une hygiène de vie naturelle adaptée à l’entreprise, une amélioration de l’attention, de la concentration, une meilleure gestion du stress…
5 à 15 personnes – Durée : 1h30
Préconisations : salle au calme avec idéalement un vidéo projecteur.
ATELIER ALIMENTATION
- Les clés d’une alimentation adaptée au travail
- L’alimentation et le sommeil réparateur
- L’alimentation et le stress
ATELIER RESPIRATION ET RELAXATION
- Se libérer des tensions au quotidien par la respiration et la relaxation
Une alimentation déséquilibrée , des grignotages intempestifs, des produits ultra transformés ou des boissons hyper caloriques…. Peuvent être délétères pour la santé et source de pathologies diverses et variées. Les ateliers proposent à l’occasion d’un petit déjeuner ou d’un stand dégustation , de manière simple et conviviale de revoir les règles d’une alimentation équilibrée et adaptée à chacun et de partager quelques astuces pour que manger équilibré rime avec facilité et non corvée !
Respiration bloquée, fatigue, tensions musculaires, stress quotidien, … l’atelier permet d’être davantage à l’écoute de son corps afin de lui apporter les bienfaits (augmentation de la vitalité, diminution du stress et de l’anxiété, amélioration de la gestion de ses émotions, renforcement du système immunitaire….) Les ateliers mélangent aspects techniques et pratiques pour que le collaborateur puisse trouver rapidement les bons gestes de détente. Une fiche récapitulative est transmise aux participants.
D’autres ateliers peuvent vous être proposés sur mesure. N’hésitez pas à nous en parler !
Atelier Phytothérapie, Huiles essentielles et petits maux du quotidien
Atelier Cosmétologie en mode bio (fabrication de produits d’hygiène, beauté) …
COACHING PERSONNALISE
Accompagnement personnalisé de collaborateurs sur une ou plusieurs séances à définir :
- Collaborateurs en stress chronique,
- Collaborateurs en retour maladie
- Tout collaborateur souhaitant être accompagné dans une démarche de changement en vue de retrouver des bons réflexes d’hygiène de vie.
Les + de NATUR O RCHIDEE
Mise en place simple, rapide et réactive, un service sur mesure, personnalisé et adapté à votre entreprise et à ses besoins (PME, Grand groupe, petite entreprise). Interventions ponctuelles lors de journées / moments « Bien-être » ou de manière plus régulière.
Modes de financement et TARIFS
- Convention avec la Direction de l’entreprise
- Convention avec le Comité Social et économique
- Paiement intégral par le salarié
Nous personnalisons nos interventions. A titre indicatif, compter :
un massage individuel de 15 à 20 minutes
une journée d’intervention de 7 heures
un atelier animation d’1 h 30
25 €
500 €
200 €